Jak powiedział kiedyś Mateusz Grzesiak: najlepiej dbać o zdrowie, kiedy się je ma. Zdrowie a bycie zdrowym to różnica. W bycie zdrowym angażujemy się codziennie, oczekując od naszego ciała i psychiki najlepszej formy – z tego względu jest to proces. Zdrowie natomiast to stan, pojęcie statyczne, coś idealnego. Dla człowieka najważniejsze jest pojęcie „bycia zdrowym”, a więc ciągłe, nieustanne dążenie do osiągania najwyższej jakości.

Bycie zdrowym to podstawa szczęśliwego życia. Gdy jesteś zdrowy, wszystkie Twoje plany i cele wydają się możliwe, bo jesteś w stanie je osiągnąć. Gdy jesteś chory, spada poziom motywacji, obniża się chęć do planowania i spotykania z innymi, masz wrażenie, że cały świat przyspiesza, podczas gdy Ty stajesz w miejscu. Warto więc dbać o zdrowie, by było w jak najlepszym stanie.

(więcej…)

Na dziś tylko mały przekaz, ale jakże istotny. Wiele osób składając sobie obietnicę, lub jakieś postanowienie mówi, że zacznie, lub skończy coś o konkretnej godzinie, dacie itp. Jeśli w Nowy Rok lubisz sobie coś postanowić, zapewne brzmi to mniej więcej tak: w nowym roku będę mniej/więcej, bardziej/mocniej, zacznę/rzucę. Jak to się dzieje, że 70% takich postanowień kończy się fiaskiem? Jak sprawić, by Twoje słowa miały moc sprawczą?

Kluczem do realizacji jest moc postanowienia. Im bardziej starasz się wyperswadować swojej świadomości chęć do zmiany, tym większy ma zakres ta przewidywana zmiana. W końcu to tylko przyszłość, możesz dowolnie manipulować swoim osobistym przyrzeczeniem tak, aby stało się dla Ciebie kamieniem węgielnym Twojego rozwoju.

Rzucasz palenie? Chcesz się więcej uczyć? Masz dosyć odkładania spraw na jutro? Wyjedź rowerem na pole i krzycz do woli zdanie, które może brzmieć np. Chcę żyć bez papierosów! Chcę się uczyć wspaniałych rzeczy!. Zrób to dla siebie jak najszybciej: wymyśl najbardziej spektakularny, namiętny sposób by zafundować sobie cudowne przeżycie i krzycz do woli, jak bardzo chcesz zmiany. Twoje działania ruszą za Twoją postawą.

Tytuł, choć brzmi naiwnie, otwiera nowe przestrzenie myślowe. Istnieje bowiem dziwny trend, wśród osób mniej zamożnych, że zarabiać można tylko wtedy, kiedy jest się w pracy. Jesteś w miejscu wykonywania zawodu i wracasz do domu, by przestać zarabiać. To dość sztampowe podejście rozbija się o sposób myślenia ludzi bogatych, którzy tak jak Robert Kiyosaki i Warren Buffett wiedzą, że bogactwo to inwestycja, która odbywa się przez 24 godziny na dobę.

Przede wszystkim wyobraź sobie, że inwestujesz w swój rozwój wpłacając do banku 1000 złotych, na lokatę 4%. Dane liczbowe nie są tu ważne, bo przecież gdy odbierasz wpłaconą kwotę plus 4 procent liczą się tylko zyski. A warto wiedzieć, że przecież procenty naliczane są do wpłaconej inwestycji przez cały czas. Bank może być zamknięty, ale w ciągu roku Twoje pieniądze pracują przez siedem dni w tygodniu, dwadzieścia cztery godziny na dobę.

(więcej…)

Sylvain Bourdos, flickr.com

Aktywne spędzanie czasu ma to do siebie, że często możesz napotkać przeszkody, mniejsze lub większe, które stanowią pewne wyzwanie. I nieważne czy jeździsz rowerem, wspinasz się po górach czy żeglujesz. Wspólnym mianownikiem dla każdego sportowego wyzwania jest motywacja, czyli właściwe uzasadnienie tego, dlaczego właściwie potrzebujesz pokonywać wyzwania, zamiast im ulegać.

Czym jest proces motywacji? Jest to zespół reakcji na określone bodźce. Gdy uczysz się pilnie do egzaminu czujesz, że wymaga to dużej dozy motywacji, a więc pewnego systemu akcji, które pobudzają wyobraźnię i wspierają dążenia do osiągnięcia celu – nauki. Jednym pomaga muzyka, inni potrzebują określonej atmosfery by skupić się na działaniu. Motywacja nie może być stanem, bo jest zmienna.

(więcej…)

Evolucja.com to portal społecznościowy skierowany do szerokiej rzeszy użytkowników Internetu, którzy chcą w łatwy sposób dowiedzieć się, czego potrzebują, znaleźć odpowiednie szkolenie i zapisać się na nie. Jedyne co może niepokoić to nadmierna ilość ofert Grupy Mateusz Grzesiak, wobec niewielkiej ilości konkurencji. Jeśli obawy o monopol są nieuzasadnione, mamy do czynienia z bardzo pozytywną rewolucją.

Portal społecznościowy taki jak ten, skierowany do wszelkiej maści użytkowników, ma szansę rozwijać się naprawdę szybko. Rok 2010 to czas, kiedy w Polsce organizuje się setki szkoleń: od jednodniowych seminariów do dwutygodniowych Praktyków NLP. Wszystkie te wydarzenia ma łączyć evolucja, która różni się niezmiernie od facebooka i naszej-klasy, choć bliżej już do goldenline czy profeo.

(więcej…)